心灵育花开，成长绽芳华——西南石油大学外国语学院年度心理健康活动全景回顾

  2025年度，西南石油大学外国语学院心理健康部始终立足于学生实际需求，以“滋养心灵，赋能成长”为核心，精心策划并组织开展了一系列形式多样、内涵丰富的心理健康教育活动。通过主题化引领、常态化服务与特色化创新，有效构筑起积极支持、温暖互助的成长环境，助力学子们以更健康、从容的心态面对学习与生活。

一、紧扣主题节点，营造积极氛围

  学院积极响应学校心理健康教育的重要节点，策划大型体验式活动，在校园内营造了关注心理健康的浓厚氛围。在春季“3.25”心理健康宣传期间，我院于游园会中打造“情绪调色”特色活动，引导同学们通过色彩认知与艺术表达梳理内心世界，生动诠释了“怀希望前行，筑心灵晴空”的乐观精神。金秋九月，面向新生的“请与我击掌”活动，以一次简单的击掌、一个真诚的微笑，快速拉近了彼此距离，为新生适应之旅注入了第一份暖意。

二、深耕品牌项目，促进情感联结

  持续运营的“以家人之名”品牌系列活动，成为连接学子与情感支持纽带的重要平台。从上半年的“电波传情”语音祝福与“光影寄情”主题摄影，到下半年拓展的以书信、画笔、相纸为媒介的深度表达，该系列鼓励学生敞开心扉，勇敢表达对家人、亲友的深厚情感，在回顾与倾诉中强化心理支持系统，感悟成长力量。

三、依托服务站所，提供常态支持

  学院二级心理服务站作为前沿阵地，全年开展了多场贴近学生、轻松有趣的小型心理活动，打造了随时可及的“心灵驿站”。“寓见心理”成长困惑研讨、“巧手拼搭释压力”动手体验、“情绪小怪兽”儿童情绪认知工作坊、“心语漂流·烦恼解忧”匿名互助，以及各类节令创意手工、读书分享、破冰游戏等，这些活动聚焦学业、人际、情绪管理等常见议题，于细微处渗透关怀，在互动中传递温暖。

四、融合学科特色，创新心育形式

  结合外语学科的人文特质，部门自主创新了多项特色心理育人活动。“时光对话·未来信笺——致四年后的你”引导同学们与未来的自己展开跨时空对话，激发规划与思考；“落叶叙相思”鼓励学生用自然之物创作，表达心中情感；“手绘心颜”面具涂画探索自我认知与表达；“暖阳在心，悦己悦人”作品征集及展示活动，则搭建了分享积极心态与创意成果的公共平台。这些活动彰显了语言与文化的魅力，丰富了心理教育的内涵与形式。

  回首过去一年，外国语学院心理健康部始终陪伴在学子身边，通过一次次精心设计的活动，播撒阳光，守护成长。展望未来，我们将继续探索更贴近需求、更富创意的心灵守护之路，致力于为每一位外院学子的青春旅程增添更多明亮温暖的色彩，共同迈向更加健康、丰盈的明天。（作者：范嘉欣 詹芸）