经过寒假休整的小莹在这周又马不停蹄地开启了高三后半段旅程。小莹的妈妈极其重视孩子的学习，她舍得花费自己的时间和精力，甚至是放下了自己的工作，全身心地投入到对小莹的照顾当中。以至于近些年每当小莹深处“生涯路径”选择的关键节点，例如选报哪所高中、高考如何选科等，几乎都是妈妈做的决定。小莹也知道妈妈是为了自己好，一直服服帖帖的，但随着高三复习的深入，她觉得妈妈这种说一不二的“指挥官”状态让自己很不舒服。小莹认为妈妈给她带来的压力太大了，她需要一个自己的空间调适心情。
其实小莹妈妈也并非过得十分舒心。她感觉缺失了属于自己的生活，每天应付家务和陪考，她也有着身心疲惫、不堪重负的感觉。亲戚朋友都劝她不要把所有的精力和能量投入到孩子身上，要过好自己的生活。妈妈也认真地反思自己，是不是该做些调整了呢？
分析：
作为父母，最容易陷入的误区就是认为孩子还小，自己要对孩子全方位负责任，最大限度避免孩子做出不成熟的选择。但随着时间推移，大家会发现高三的孩子是有独立思考能力的，而且再过半年，孩子将独立面对大学生活，他们需要在各方面锻炼独立做出选择的能力。指挥官式的陪伴是有局限性的，此类家长需要及时做出调整。
过度干预的背后是自己焦虑
为什么会不放心呢？心理学的潜意识理论告诉我们，父母表面上是不放心孩子，其实是对自己无法掌控的事情有焦虑感。当焦虑感来袭，只能通过控制外在的事情和人，以这种方式缓解失控感，让自己感觉到安全。作为家长，要及时地反思自己，避免因为焦虑而过度干预孩子。
没有给孩子真正的支持
高三的孩子，最需要的可能不是直接的指导，当我们认真倾听，了解他们所思所想的时候，我们就会发现他们有自己独立的思考，有自己的方向和目标。不要急于纠正他们的行为，而是要以陪伴者和助力者的身份走近他们，走进他们的内心了解他们的想法，这样才会给孩子真正的支持。
支招：
摆脱心理负担
小莹妈妈的顾虑和担心来自于她认为，孩子的高考对自己意义重大，甚至超过了她自己的身心健康。现在妈妈该做的就是厘清自己的想法，尽量放下心理负担，让自己摆脱不属于自己的压力，一方面是给孩子松绑，一方面也是给孩子一个很好的榜样。做好自己，调整好自己的身心世界，让自己的生活充实而开心，让自己更有活力和能量。
母慈子孝
当我们回归父母子女关系的本质就会发现，一个良好的父母和孩子的基本关系模型，是慈母和孝子的关系模型。一个慈爱的母亲很爱自己的孩子，但她是有界限有原则的，她会保持好和孩子的距离，同时又可以做到不过渡干预，不盲目介入。一个孝子，他们顺父母的心意，让父母开心，让父母满意，但不委屈自己。这样的关系模型亲子关系和谐，两方的心灵是相通的，是充满能量的，父母和孩子能够相互体谅，共同面对并跨越困难。
回归本位
阿根廷队夺得本届世界杯冠军给我们很多的启示，最重要的一点就是每个人回归本位，上下拧成一股绳。教练员给梅西无条件的支持，就会让他焕发出无穷的潜能和力量，最终完成个人的自我实现。回到高考这件事也是如此，家长可以把自己看做是孩子的教练员，我们需要做的就是多观察孩子，多思考，少干预，多鼓励。家庭是团结有力的团队，团队里的成员都祝福孩子、成全孩子，无条件相信孩子，给孩子最大且无条件的支持，他就会焕发出巨大的能量，成功完成自己的任务。（北京市昌平区第一中学教师 王世强）